有数字用户线（DSL）接入的人往往比没有DSL的人睡25分钟。这些人也不太可能获得足够的睡眠（7到9小时）或者对睡眠质量感到满意。根据研究结果的研究人员的说法，这种影响可以通过早上的时间限制和晚上使用电子设备来解释 - 但不是通过一整天的使用来解释。
意大利博科尼大学和美国匹兹堡大学的研究人员在德国进行了有关
广州电信宽带接入的数据，以及个人报告其睡眠持续时间和质量的调查。此前，研究分析了宽带接入对选举结果，社会资本，生育率和性犯罪的影响。然而，这是科学家第一次研究获得高速互联网对睡眠行为的因果影响。
睡眠不佳是一种主要的公共卫生危害，一些学者认为这是现代社会中最普遍的危险行为。在发达国家，这是一个日益严重的问题，因为越来越多的人放弃建议7-9小时的睡眠，使自己暴露于健康和认知表现的不利结果。 根据兰德公司的报告，仅在德国，由于睡眠不足，每年损失200,000个工作日，经济损失为60亿美元，约占该国GDP的1.6％。
研究人员选择将重点放在德国公民身上，因为德国社会经济专家组（SOEP）是为数不多的小组调查之一，其中包含有关睡眠和高速互联网接入的丰富信息。此外，该国的电信基础设施具有许多特点，使研究人员能够在互联网使用和睡眠质量之间建立更紧密的联系。例如，你可以在下图中看到对应于前东德（德意志民主共和国）的领土 - 在铁幕落下30年后仍然感受到苏联统治的影响 - 曾经落后于西德的地位广州电信宽带接入。
今天，75％的德国拥有50兆位的互联网，但联邦政府计划在八年内投入1000亿欧元（1060亿美元）用于推广千兆互联网。在其他地方，在澳大利亚，像iSelect这样的公司计划到2021年将93％的澳大利亚人连接到高速互联网。
研究小组的结论是，由于工作或家庭原因，早上因时间限制而受到高速互联网访问会降低睡眠持续时间和睡眠满意度。
“拥有DSL接入的个人比没有DSL互联网的人更容易睡25分钟。他们在7到9个小时之间睡眠的可能性显着降低，这是科学界推荐的，并且不太可能满足于他们的睡眠，“米兰博科尼大学人口学教授弗朗西斯科·比拉里说。
DSL Access的平均睡眠时间（工作日）。图片来源：FC Billari等。/经济行为与组织杂志。
睡眠前卧室中电子设备的使用增加被认为是导致睡眠剥夺流行的主要因素之一，并且访问高速互联网促使过度使用电子媒体。
“总的来说，我们的研究结果表明广州电信宽带互联网可能会对睡眠持续时间和质量产生实质性的不利影响，因为它会影响睡前的技术使用。高速互联网使得以后熬夜玩电子游戏，上网冲浪以及在社交媒体上花时间非常有吸引力。鉴于人们越来越意识到睡眠数量和质量对我们的健康和生产力的重要性，提供有关夜间技术使用相关风险的更多信息可能会促进更健康的睡眠，并对个人福利和福祉产生不可忽视的影响。需要更多的研究来了解网络成瘾的行为机制，以及如何将个人推向更健康的睡眠实践，“研究人员在 经济行为与组织杂志。
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